العمر الذي تتلاشى فيه ذكرياتنا الأولى (ذكريات الطفولة)
هل يمكنك تذكر أي شيء قبل سن الثالثة؟ لا يستطيع معظم البالغين تذكّر الكثير ،أو ربما أي شيء ، قبل سن الثالثة. هذا ما أسماه عالم …
هل يمكنك تذكر أي شيء قبل سن الثالثة؟ لا يستطيع معظم البالغين تذكّر الكثير ،أو ربما أي شيء ، قبل سن الثالثة. هذا ما أسماه عالم …
هل أنت عنصري؟ أومأ برأسك إذا كنت تعتقد ذلك؟ أنا أرى بأن كل شخص على وجه الأرض هو عنصري الى حد ما! خذ هذين السيناريوهين… تخيل …
لمجرد أنك تشعر بأنك بحالة جيدة، لايعني ذلك أنه لم يحدث شيء في العمق! قد تستيقظ كل يوم، وتستحم، وتهتم بمظهرك، وتأكل، وتذهب لعملك ولكنك قد …
“أشعر بأني أضيع في أحلام اليقظة … هذه الأحلام التي تميل إلى أن تكون قصصًا … أشعر فيها بمشاعر حقيقية، عادةً ما تعبر عن سعادة أو …
الذكريات هي من تجعل منا ما نحن عليه الآن! إنها تخلق رؤيتنا للعالم بطرق بالكاد ندركها. نحن من قمنا ببناء أجزاء ذاكرتنا بشكل يتناسب مع وعينا. …
قبل الحديث في كيف وماذا، دعني أهنئك أولاً على الخطوة العملية التي اتخذتها في البحث عن العلاج النفسي. على الرغم من أن طلب المساعدة في أوقات …
إذا كنت تشعر بالإكتئاب فأنتَ لست وحيدًا! في إحصائية عام ٢٠١٧ بلغ عدد المصابون بالإكتئاب حوالي ٧.١٪ مما يجعله من أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا في …
سألني أحدهم مؤخرًا عن سبب اللجوء الى العلاج النفسي “عندما يكون لدي الكثير من الأصدقاء الذين لا يمانعون للإستماع إلى كل شكواي وأخباري بالضبط ما أريد …