آخر المقالات

من أنا؟

 أسمي إزدهار ال سهو.

اخصائي نفسي عيادي Clinical Psychologist | باحث نفسي Psychology Researcher | خبرتي في المجال تتجاوز ٧ سنوات.

عضو عامل في الجمعية السعودية لعلم النفس

مصنّف من الهيئة السعودية للتخصصات الصحيّة

لقد بدأت مدونتي في ٢٠٢٠ !

أقوم بشكل رئيسي بالتدوين حول جوانب مختلفة ومتعلقة بعلم النفس والأمراض النفسية . لا يخبرك الناس حقًا بصعوبة التعامل مع المشاكل النفسية. لذلك أنشأنا هذه المساحة لكي تشعر فيها بالاطمئنان، وبأنك لست الوحيد فيما تمر به. دع عقلك يتساءل، اطرح الأسئلة و ابحث عن الحلول ، احصل على مشورة شخصية ، ابحث عن نصائح حول كل شيء بدءًا من الاضطرابات النفسية وحتى العلاقات وتحسين الذات وانتهاءً بحياتك المهنية. 

نأمل أن يمنحك كل جزء من المحتوى بشعور الارتياح، ويحفزك على أخذ الخطوات الأولية لجعل الحياة أكثر معنى.

أيضًا, أهدف لكسر وصمة العار والخجل من الاعتراف بالمشاكل النفسية!

إذا كنت مهتم باخذ استشارة نفسية او لديك اي استفسار فبامكانك التواصل معي بالنقر اسفل.