هل لاحظت مشاعرك الثانوية؟
إذا كنت تقود سيارتك في طريق مزدحم وفجأة تجاوزك (قطع) أحد بدون استئذان، فمن المحتمل أن تشعر بالغضب. في هذه الحالة يكون هذا الشعور بالغضب هي …
ما قد يخبرك به علم النفس عن سمات الشخصية
غالبًا ما يتحدث علماء النفس عن سمات الشخصية ، ولكن ما ذا تعني هذه السمات بالضبط؟ وكيف يمكن لعلماء النفس تحديدها؟ سمات الشخصية تجعلنا أفراد مميزين …
الأحلام الأكثر شيوعًا خلال جائحة كورونا
إذا كنت تواجه أحلامًا غريبة ومخيفة بشكل متكرر مؤخرًا ، فيمكنك إلقاء اللوم على جائحة كورونا ربما ألقت بك أحلامك في سيناريوهات مستحيلة للغاية أو لحظات …
هل يمكن أن نرث الصدمة النفسية من آبائنا؟
غالبًا ما نفكر في اضطراب ما بعد الصدمة على أنها تجربة فردية. ولكن الأبحاث الحديثة تشير الى نتائج مختلفة. فقد تكون آثار اضطراب ما بعد الصدمة …
الوعي الذاتي طريق لتحرير النفس
إذا استطعنا أن نقول شيئًا واحدًا عن الطبيعة البشرية من دون الخوض في الكثير من النقاش ، فهو أننا كائنات ذكية جدًا. ولا أقصد هنا المعنى …
الثقة بالنفس من منظور آخر
إن أكبر مشكلة في مسألة ضعف الثقة بالنفس أو (تدني احترام الذات) هو إنها إحدى تلك المشاكل الفريدة التي تتداخل مع كل ما نقوم به ، …
لماذا نعاني؟
إذا كنت تتنفس الآن ، فقد اختبرت المعاناة في حياتك. لا يوجد أحد على قيد الحياة اليوم لم يعاني. قد نجد أنفسنا بلا عمل ، أو …
ماهو شعور الديجافو؟
هذا الشعور المربك … عندما يبدو لك المشهد ، أو المكان مألوفًا للغاية! مع العلم أنك على يقين بأنها الزيارة الأولى. هذا غريب أليس كذلك ؟! …