اضطراب ثنائي القطب
جميعنا نعاني من حالات صعود وهبوط في المزاج من وقت لآخر؛ كأن يكون لديك أيام تشعر فيها بالحزن، وأخرى تشعر فيها بالابتهاج حتى ولو لم يكن …
هل سمعت بال”فومو” أو FOMO مرض العصر؟
منذ أن فتحت جهاز الكمبيوتر لكتابة هذا المقال، قُمت بتفقد إشعارات الإنستقرام والسناب شات الخاص بي مرتين، وقمت أيضًا بتحديث صفحة البريد الألكتروني للتحقق من وجود …
هل هو حب أم عنف عاطفي؟
الكثير يجد صعوبة في التحدث عنه أو تحديد ماهيته. ببساطة قد يكون السبب في ذلك هو أنك لا تستطيع رؤيته. أنت هنا لا ترى كدمات واضحة …
هل يمكنك معرفة ما يشعر به الآخرون فقط عن طريق النظر لأعينهم؟
هل سمعت بمقولة “العين هي نافذة الروح”؟ أنا أعتقد بأن هذه المقولة صحيحة إلى حد ما. يمكننا معرفة ما يشعر به الشخص بل أكثر من ذلك …
4 خطوات لمناقشة الأحداث الصادمة مع الأطفال
في عالمنا اليوم، أصبح من المستحيل حماية أطفالنا من التعرف على الأحداث المروّعة من حولهم كالتفجيرات الإرهابية وعمليات الاختطاف و الأوبئة وغيرها. إن التغطية الأخبارية المنتشرة …
علامات خفية تدعوك للإستيقاظ…لا تتجاهلها
لمجرد أنك تشعر بأنك بحالة جيدة، لايعني ذلك أنه لم يحدث شيء في العمق! قد تستيقظ كل يوم، وتستحم، وتهتم بمظهرك، وتأكل، وتذهب لعملك ولكنك قد …
عندما أحاول تحقيق أهدافي وطموحاتي تزداد لدي مشاعر القلق
جميعنا قد صادفنا أناسًا مثابرين في الحياة. الأشخاص الذين يحتضنون أحلامهم بجدية، و يتابعونها بشكل يومي بمزيج من الحماس والإنضباط. الشغوفين بنشاط أو موهبة معينة. يفعلون …
هل لأحلامك معنى؟
هل للأحلام معاني عميقة؟ يعتقد عدد كبير من الناس حول العالم بأن الإجابة على هذا السؤال هي نعم. هناك مقولة للمحلل النفسي الغني عن التعريف سيجموند …